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首圖


道歉學權威著作,榮獲美國出版者協會「心理學專業與學術出版榮譽獎」


 


一個關於道歉的真實故事……


  越戰期間,普拉莫是一名戰鬥直升機飛行員,在一次轟炸任務中,普拉莫用燒夷彈與炸彈摧毀了一整座越南村莊。隔天報紙刊出一張後來舉世聞名的照片──年僅九歲的小女孩金福被火焚身、全身赤裸,張大著嘴巴,驚駭莫名地逃離遭烈火吞噬的家園……幾年後,普拉莫盯著照片,看見了被燒夷彈燒光了衣服的小女孩,知道那是自己的傑作,他頓時心裡難受得像是膝蓋遭到了重擊。

 

  戰後數十年間,約翰•普拉莫酗酒成性,經歷了兩段失敗的婚姻,飽受折磨。他最終辭去了國防承包商的工作,轉而成為神職人員。可是儘管投身宗教的志業,他仍對那張深印在腦海中的照片耿耿於懷,一想起它就覺得心痛,甚至夢見那張照片,還聽見受害者的尖叫聲。普拉莫心想,如果小女孩能凝望他的雙眸深處,她會明白他為了自己對她造成的傷害,感到多麼的痛苦與無比的悔恨。

 

  事發經過二十四年後,普拉莫終於與金福在華盛頓的越戰紀念碑相見,普拉莫不斷地向她說:「對不起,真的很對不起……」而她輕拍普拉莫的背,告訴他:「沒關係,我原諒你,原諒你了。」他們那天陪伴彼此,度過了兩個小時。「自從那天見過金福,我再也沒在睡夢中聽見任何聲音,再也沒有尖叫聲,一切復歸寧靜。」                      



歉與接受道歉,是種意義深遠的人類互動行為


        就像化解衝突對於家人、朋友、組織成員的重要性一樣,更大的群體之間因為領土、財富、種族、民族,以及宗教差異所產生的衝突,需要深刻的道歉才能解決。當個人、群體或是國家蒙羞的時候,是沒辦法和別人建立有來有往的平等關係;要是有些國家或群體有能力引發大規模的破壞,那麼羞辱所帶來的影響,就更不可小覷了。人們因為遭受羞辱而怒火中燒的時候,一心想的都是報復,除非對手不再逼迫他們失去人性,還有當他們的尊嚴得以恢復的時候,才有可能用另一種眼光來看待這個世界。











避免不得體的認錯


 


不得體的認錯 只會讓事情更糟糕


  從出色的認錯,來談到較常見的失敗的認錯,我發現犯錯的人老想在道歉時對這個部分動手腳以減免責任,這真是值得一提,也很擾人。這麼做的結果就是道歉失敗,或是不盡不實:其所造成最好的結果是受損的關係還是無法恢復,最壞的結果就是對被冒犯者造成更深的傷害。認為認錯的時候,至少有八種可能導致失敗的類型,有些可能相互重疊。我提出這些分類是為了協助讀者了解,為何道歉有時會讓人感到失望、困擾、無禮,時不時也引人發笑。


含混不清或只認部分的錯:「不管我做了什麼,我道歉就是了。」










  道歉不被接受有個常見的原因,就是犯錯的人用一種含糊或不完全的方式陳述自己的過錯,像是說「我很抱歉」或是「我道歉」,然後就結束了。至於那些稍微多講了幾句,但仍然不恰當的說法則包含以下幾種:「我為自己做過的任何事(或全部的事情)感到抱歉」,或是「我對發生了這些事情感到很抱歉」,或是「對我使你生氣的所有舉動,我感到很抱歉」,還有「我為昨天發生的事情道歉」。
   有時犯錯的人會含混地吐出一句「對不起」,是因為他們被受害者的反應強度給嚇著了,以至於不加思索就冒出一連串「抱歉、抱歉、抱歉」,好緩和不愉快的場面。這樣的道歉毫無意義,因為他們可能根本不知道自己犯了什麼錯,或到底有沒有犯錯。遭到冒犯的一方從這類道歉得到的滿足通常有限,而他們大多也知道犯錯的人根本不了解自己為何不滿,因為這些不滿還沒有機會表達出來。這類道歉常發生在長官與下屬、夫妻或親子之間,在這類場合中威脅可能發揮作用,不論其是否真實存在。








「目前台灣正值轉型的時刻,有關『轉型正義』的問題乃是大家都關切的課題。因此道歉學的引進,對台灣的思考應當極有助益,這本書來的正是時候!」   ── 南方朔│文化評論者 專文推薦










 


王浩威│作家、精神科醫師

孫 越│國策顧問、終身義工

劉 軒│暢銷作家

賴佩霞│魅麗雜誌發行人、身心靈老師

謝哲青│作家、節目主持人

魏德聖│導演















   出版者週刊 ──  在這星球上的每個人都能從這本至關重要的書中得到好處。 
                       


   華盛頓郵報 ──  本書的力量蘊藏在拉扎爾廣從歷史、文學、政治與人物的記載中,蒐集而來的各種道歉故事裡。

 
 •  歐普拉雜誌 ── 
本書是一個善意的提醒,當我們承認犯錯並決定彌補過失時,
                          成功與否,取決於我們心懷多少誠意與寬宏。






 







 







情緒之書
156種情緒考古學,探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式


第一本深度研究人類情緒的歷史文化與萬千型態變化的「情緒考古學」。









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真正的強者,步已表現軟弱為恥。柔軟的身段、思考、態度,往往能成就一個人真正的強韌與美好。









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莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書!


摘下面具,停止糾結!並不是擁有別人的好感,我們才有存在的價值與被愛的意義。









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重要的不是你有些什麼,而是如何運用你所擁有的東西。你不需要變得特別,只要接受現在的自己













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引導內在、探討自我。若是疼痛會說話,它會給我們什麼樣的答案?









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靈性導師奧修 的十四堂身心靈療癒─每個人都是天生的靈修者,真理隱藏在心與頭腦的背後。靜心,就是能夠使頭腦和心安靜下來的唯一關鍵。


 









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看見自己的堅強與軟弱,隱微與閃躲。









聆聽疼痛
為痛苦尋找話語、慈悲與寬慰


疼痛的時候,我們都是寂寞的。聽疼痛說話,賦予它意義,為體內巨大無聲的戰場,找一個療癒的出口。


 






 





道歉的力量│維護尊嚴與正義,進行對話與和解 http://goo.gl/WvPNqZ
道歉的力量:避免不得體的認錯 http://goo.gl/fxiJMu #讀書共和國閱讀部落
情緒之書:156種情緒考古學,探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式 http://goo.gl/HVJx4Z
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為何我們總是如此不安?莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書!http://goo.gl/yx0Cld
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正義與法律
 

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【朝世界出發】小學生的第一本地圖集!
 

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接觸過很多在家裡摸索烘焙的學生,大部份都是自己上網看影片跟著做,或看書做。

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minimum-wage-poor-2.jpg

Illustration by Nick Anderson 

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品香,是簡單、快速又方便的靜心途徑,會讓腦波放慢,思慮澄澈,情緒也會安穩下來。

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    至今我仍記得妹妹房間的氣息。



    汗味,體味,食物,菸味,滲進牆壁和一切家具。當初搬家時,妹妹自己選了這個沒窗戶但較大的房間。我不太願意進去,那氣味有拒人千里的意思,彷彿突然闖進以為封存多年其實一直有人秘密使用的防空洞。她在躲避誰發動的空襲?



 情況沒什麼起色,洞穴的門天長地久地緊閉著。母親找了素有口碑的算命仙商量。半仙鐵口直斷:這孩子的房間是不是很潮濕?母親很驚訝:對啊,剛好就在浴室旁邊,又沒什麼陽光。半仙說,最好能換房間,不然就是買個除濕機,讓房間乾燥一點,應該會有點幫助。我不懂命理,不知道是怎樣的連結,竟可以隔空命中,看出房間乾或濕。也許是真的罷--房間裡的濕氣,聞起來那麼不快樂,那麼有重量,像隔著牆就是海底。



 母親說,除濕機已經買了。



    買得太晚了嗎?

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社會資本不均等

 

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少女革命一百年
作者:施舜翔

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「王文彥將是繼三木淳、王信、關曉榮和潘小俠之後,有可能透過影像與文字,全面書寫近代蘭嶼樣貌的後起之秀。」---沈昭良(攝影家 / 政治大學兼任助理教授)

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