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「當體內有過多水份滯留，排不出去，在中醫裡叫「痰濕質」。
我們身處島國，原本濕度就重，體內容易累積「濕氣」。如果再攝取過多脂肪及糖分，體內就容易堆積「痰濕」。造成水腫及肥胖。」
─ 節錄自《在家做溫針灸好簡單》
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補充包：
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那麼會導致什麼結果呢？
快來看看自己有沒有這種症狀：
1. 體型肥胖、小腹突出
2. 舌乾黏膩
3. 經常感到疲倦
4. 容易水腫
哇哇哇！（狀態顯示為全中）
趕快翻到解決方法：
=>溫炙「足三里」、「陰陵泉」穴
【小知識補充】：
很多人以為針和灸是同一種療法，其實兩者不同。
針療產生的是物理作用，而溫灸藥草和物理的複合作用。
炙法是利用艾絨點火後，在人體的相應部位上進行熱燻。
當熱力與藥性透入肌膚，可以溫通經絡、行氣活血、袪除寒結。
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