轉骨知多少?

解答爸媽關心的轉骨Q&A

 

進入青春期,準備轉骨嘍!

 

「轉骨期」是指青春期至成人間的一段生理、心理的變化期,

此階段的成長發育速度是嬰兒期後的另一個高峰,

因此,一般將青春期稱為轉骨期。

 

所謂的青春期意指年齡從10-12歲開始,到20歲左右間,

不過青春期的開始及停止年齡,都是一個平均數,

還是有個體的差異,

所以年齡並不是發育期必然停止的指標。

 

基本上,青春期前段的發育一定較明顯且迅速,

若生長板(也就是骨骺板)已經癒合,

身高就不會再改變,

只要仍未完全癒合,都還有再成長的機會。

 

青春期的發育,

在個體未來生理機能強健與否中,

扮演重要的角色。

這是一個體質的快速轉變期,身體的第二性徵開始出現,

生殖機能日趨成熟,

以為即將成為成人的生理和心理作準備。

 

節錄自《吃對了!孩子體質滿分 高人一等 中醫師教你掌握轉骨發育黃金期

吃對了!孩子體質滿分 高人一等 中醫師教你掌握轉骨發育黃金期  

 

 

 

 

 

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