1. 冬蟲夏草：
陽明大學微生物免疫研究所教授林清淵經動物實驗，
發現冬蟲夏草有抑制腎炎惡化、人類全身性紅斑性狼瘡，
並且有助氣喘的預防及治療....
目前市面上，冬蟲夏草的真貨不多，
有的甚至將冬蟲夏草抽出真成分，餘下的外形部分，
再乾燥成商品出售，消費者很難辨別真偽。
2. 蜂蜜：
蜂蜜主成分甜味是葡萄糖與果糖，
並含有鉀、鈉、鈣、鐵、鎂礦物元素，
以及維他命B1、B2、B6、K，為鹼性食品。
3. 花粉：
花粉含有細胞原的核酸，主管蜜蜂的生活精力，
又含有必需胺基酸、礦物元素及豐富的維生素B群，
尚含有各種酵素與荷爾蒙。
...人體藉由攝食花粉，可以補充平衡營養素...
4. 鐵皮石斛（金石斛）Dendrobium candidum. Wall. ex Lindl
...一般市面商品多為鐵皮石斛，表面金黃有光澤，味淡苦，嚼時粘性大，
外形如耳環狀，將莖乾燥，扭曲成螺旋形。
此藥材為稀有之物，適合補陰性（冷性體質）的身體，可以養陰生津，治寮火，
若是泡水引用，可退需熱、養肝明目。...
5. 西洋參
一共有兩種，一種切片大紅色，為溫補用參；
另一種切片小，白色纖維綿狀，屬於涼補；
食用哪一種視受補者的體質而定。
兩者均是北美洲栽培的西洋參，
性味甘、微苦寒、補氣養陰、清熱生津、清退虛火，可恢復體力。
以口中慢慢咀嚼或開水泡服，或與鐵皮石斛以1:10混磨，兩者煮水喝，比單服其一更佳。
6.人參
強壯滋補中藥，食用時要注意體質是否合適...
7.綠茶多酚
為極佳的抗氧化物質，
能對抗自由基，
減少心血管疾病發生的風險...
8.番茄紅素
是強力預防慢性病和癌症的抗氧化劑。...
9.天然現榨果汁
是最天然的營養補充，但要注意不要甜份的攝取，
否則喝多了會讓人增胖，且增加代謝負擔。
榨汁前一定要將水果浸洗，徹底洗去果皮尚的農藥及化學劑...
10.現榨甘蔗汁
台灣民間傳說，削去皮的紅甘蔗壓汁，能保護肝臟。...
紅甘蔗汁中所含有的微量礦物元素，對肝臟發炎的修補，也有助益。
蜂蜜含有鉀、鈉、鈣、鐵、鎂礦物元素，以及多種維他命成分。
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