BookRep讀書共和國

  photo by María Victoria Heredia Reyes

「優越情結」和「自卑情結」是病態的產物

阿德勒雖然認為追求卓越是人類普遍的需求，

但希望自己比別人優秀，卻不一定是人性的本質，

也可能是病態的。

阿德勒將這種「必須比別人更優秀」的虛偽優越感稱之為「優越情結」，

與之相對的是自卑情結，優越情結是為了掩蓋自卑情結所產生的。...

阿德勒弟子得瑞克斯所教的學生奧斯卡‧克里斯坦森（Oscar Christensen）在演講時說了下面的故事─

他在跟隨得瑞克斯教授學習時，教授要他們寫一份關於阿德勒心理學與其他心理學比較研究報告。

他就這個題目寫了二十多頁，報告交出去後，

德瑞克斯教授把克里斯坦森叫了過去。

「為什麼你寫了這麼多頁的報告呢？」（原來只需要寫兩頁而已）

「因為我很喜歡比較研究的題目。」

「不，我想不是，你只是希望讓我印象深刻吧！你現在這樣就很好了（you are good enough now），所以你不必這麼做。」

在此之前，克里斯坦森一直都希望自己能與眾不同。

經歷這件事情後，他就不再那麼拼命，而學會像么兒那樣懂德依靠別人生活了。

你現在就很好了，不需要「變得特別」

阿德勒認為，正常的普通人沒有優越情結、也沒有優越感（《個體心理學的實踐與理論》）。

因此，如果一個人覺得自己必須比別人更優秀，他不是打從心底覺得自己很糟，

就是雖然不到那種程度，卻覺得自己不能甘於平凡。...

當一個人無法甘於平凡，就只能讓自己變得特別──不是變得特別好，就是特別差。

阿德勒曾經提過一個案例，那個少年的行為偏差到父親要把他送到寄宿學校（《學校的個體心理學》），

沒想到後來少年生病了，在床上躺了整整一年。

在那之前，他一直認為父母及周遭的人完全不重視他、對他漠不關心，

直到這一年親眼見到大家對他時時刻刻所給予的照顧與愛護，

他才知道自己錯了，自己其實是被愛的。

於是等到他出院回到學校，便完全變了一個人，成為人見人愛的好孩子。

～～節錄自岸見一郎《拋開過去，做你喜歡的自己——阿德勒的「勇氣」心理學》

瞭解更多阿德勒，前往勇氣專頁：

http://www.bookrep.com.tw/activeimg/A/0AHT0005/